Sm System e Massoterapia
Migliora la performance del tuo corpo
Metodo che lavora sulla stabilizzazione verticale ed a spirale delle catene muscolari. Si eseguono degli esercizi mirati con delle apposite corde elastiche che creano nel corpo una forza trainante verso l’alto: si alleggerisce quindi la pressione sui dischi vertebrali e sulle articolazioni, migliorando rigenerazione, guarigione e benessere complessivo. Contemporaneamente la muscolatura si rassoda a favore di una buona ripresa funzionale e mobilità generale … un altro importante tassello a favore del nostro motto: “l’Arte del Corpo in Armonia”!
Apd Rén inoltre organizza corsi specifici di Sm System per sportivi: in questo caso, oltre ai benefici di cui sopra, si ha un notevole giovamento per quanto concerne l’equilibrio, l’allungo, la forza e viene interessato tutto il sistema cardio circolatorio a beneficio della propria prestazione.
Inoltre dal 2024 apd Rén, grazie alla massoterapia, quale arte professionale ed ausiliare delle professioni sanitari, propone di: ripristinare e recuperare funzioni mediante massaggio terapeutico, idroterapia, balneoterapia, o anche tramite l’uso di apparti elettromedicali in ausilio alle professioni medico sanitarie; eseguire attività di massaggio e manovre meccaniche su organi e tessuti del corpo ai fini preventivi o del benessere; collaborare con le altre figure in ambito sanitario e riabilitativo secondo prescrizione medica.
Abbigliamento
Per la pratica è sufficiente un comodo abbigliamento sportivo ed è preferibile lavorare a piedi nudi o indossare le scarpette da ginnastica artistica.
Calendario stagione 2024 – 2025
| Sede | Dove | Chi | Quando |
| Palestra Scuole Elementari Zandonai | Martignano | Al bisogno | Giovedì dalle 19.45 alle 21.00 |
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